wiggleまたまたセール中♪

2016年05月22日

半年ぶりの安否確認記事(笑)

お久しぶりの安否確認記事アップです(笑)
どーも♪スーパーhiroちゃんで〜す♪(o^ー')b

お久しぶりの、お久しぶりの、本当にお久しぶりの更新ですが…

…ってか、誰かいるぅ〜? (笑)



いやあ〜 昨年末の手術以降 チャリには乗れなくなり

気分も滅入り

仕事も忙しくなり

ブログに向かう暇も、気持ちもなく 

完全放置となってました(^^;;


ファンキーなブログに 凹んだ気持ちで向かっても 楽しい記事なんて書けないからね…

…と、もっともらしい事を言ってみる(笑)

ホッホッホ( ̄▽ ̄)♪


手術以降、約半年の間に 

まともにロードバイクに乗ったのは、一回だけ…

関東のチャリ仲間たちと  ほぼ平地ライドで自宅から約120km

そのまま横須賀で反省会して酔っ払って輪行で帰るという

とても素敵なライド企画に参加しましたが

最初から最後まで 千切られまくりでした(T ^ T)


病み上がりでリハビリ中の私には無理があったのか…

そこからまた乗らなくなり 現在に至る…

半年間で一回しか乗ってません…


自転車への気持ちが離れていたせいで 

富士ヒルクライムの応募期間を忘れており

まさかのエントリー失敗… 

皆と再会を約束してたのに…(T ^ T)


…というわけで、富士ヒルは 出走はしません

ても 遊びに行きます(笑)


ええ、もちろん 悔しいので前日に一本登ってやりますがね(笑)

フォッフォッフォッ( ̄▽ ̄)♪


前日の土曜日に ショローズのKTMさん&ナカメと一緒にスバルラインを一本!

夜はkorashoさん率いるFRL軍団の前夜祭になだれ込み 一泊!

当日の日曜日は  KTMさん&ナカメ と富士五湖めぐり♪一周!

おお、なんという盛りだくさんなツアーだ♪

富士ヒルにエントリー出来なかったけど こっちの方が楽しそうだ(笑)


さあ、その富士ヒルも目前に迫ってきましたが

このポニョッたおなかと 落ちてしまった体力はどーするのだ?

いくらお遊びで一本登っておくと言っても 富士山は平地ではありません…

ほぼ登りっぱなしなのです!

…え?、知ってました?

あ、そりゃどーもスンマセン(笑)


でね、今の私が 富士山一本など登れるわけがないので

トレーニング復活です♪( ̄▽ ̄)b


手始めに近所のジムへ行ってエアロバイクでケイデンス90ぐらいで30分ほど回してきましたよ

もうね、死ぬ思いでしたわ(^^;;

ずっと心拍170ぐらい

時より180オーバーで センサーがピーピーうるさいの(笑)

でもね、落ちてしまった体力と持久力を上げるために

心肺機能を鍛えねばならないのです!

無論、筋トレも復活です


休日出勤も 久しぶりにロードバイクで出動♪ 

ガラスに映る姿を一枚♪パシャ

image-078ae.jpeg

おお、全然乗ってなかったようには見えないね〜

そこそこ締まって見えるね♪

もちろん お腹だけは目一杯 ヘコませての撮影ですが何か?(笑)


このまま順調に脂肪を減らして

筋肉量を増やして体を戻していくぞ♪


そうだな〜…効率上げるために

食事制限も取り入れなきゃな…



…1時間後…




image-6f1bc.jpeg

旨めぇ〜〜っ!♪ 超〜ウメェぞ これ♪

ラーメンの聖地荻窪 麺処鳴神の白湯しょうゆ味玉らーめん♪ ♪


と フェイスブックにアップしていた自分が怖い(笑)


やる気あんのか?(爆)



それではみなさま、富士ヒルで会いましょう♪

♪( ̄▽ ̄)b



posted by スーパーhiroちゃん at 17:03| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月13日

どーも♪スーパーhiroちゃんで〜す♪(o^ー')b

おひさしぶりです

退院報告からまた無更新でしたが・・・

元気してますよ♪


どーも♪スーパーhiroちゃんで〜す♪(o^ー')b

手術翌日に無理やり退院して 早期回復をもくろんでいましたが

・・・早いものでもう約一ケ月・・・


当初は切った三日後には歩いて

一週間後にはチャリも復活できるものだと信じていたのですが

そんなの無理!


一週間は痛みが続きましたよ・・・

血も出てくるしね^^;


まあ、一か月たった今はもう普通に歩けますよ^^

でもね、今だに むくみは出ています(汗)

通勤途中 電車の揺れで全体重をかけて踏ん張ると痛いですね


チャリもそろそろ復活したいけど 

もう筋肉も落ちて「ビギナークラス」まで落ちているため

坂は全く無理!

平地オンリーでリハビリをしなきゃね^^;



しっかし本当に 思ったより長引いちまったな・・・

結局手術の傷は およそ10センチ・・・

結構デカイ^^;


良く考えたら 10センチも刃物で切られたわけだから

そりゃあ簡単には治らないわな・・・当然か(笑)


151213001.jpg


年内は仕事も激務で毎日終電なので乗れませんが

年明けから頑張って乗るぞ!♪(o^ー')b

以上 安否確認でした(笑)

posted by スーパーhiroちゃん at 17:45| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月18日

退院しました!

退院しました♪

手術入院なので早々に退院です

とはいえ 簡単ではなかったのですけどね・・・^^;


入院するときに医師から

「早い人は切った翌日に松葉杖で帰るよ」と聞き私もそれを熱望♪

簡単に帰れるものだと安易に思ってましたが・・・

いざ実際に切ってみると とてもじゃないが痛くて歩けない!

「こんなの無理! 切った翌日に歩けるかっ!」と叫んでしまいました

仕方なくもう一日様子を見るか・・・と諦めかけたのですが・・・

どうも病院のベッドの上ってのが居心地が悪くて・・・


考えてみれば小学生の時に盲腸で入院して以来、37年ぶりの入院

慣れないこの環境が耐えられなくなりました

それに このまま病院にいたら気持ち的に 

もっと重病人になってしまいそう・・・

病は気から! とっとと出て、外の空気を吸おう!


てことで 朝から医師にお願いして 切った翌日に出してもらいました

・・・ええ、女医さんなのでもちろん色仕掛けです♪(笑)

あ、ウソウソ 本当は
  
「痛みは薬を貰えば大丈夫だし松葉杖を貸してもらえれば今すぐにでも帰れます」

と熱望して退院許可をもらいました♪


正直なところ 夜勤がNちゃんだったらもう一泊考えましたが・・・

寝言と イビキと 寝屁と 

あたしン家のおかあさん!


最強の組み合わせに恐れをなして逃げてきました(笑)



長いようで短かった手術入院

人生の中で良い経験をさせてもらいました

あとはリハビリで早く自転車も復活出来るように頑張りますぞ!♪

お声かけくださった皆さま 

どうもありがとうございました♪(o^ー')b


20151118001.jpeg

posted by スーパーhiroちゃん at 21:50| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月16日

入院でーす VOL 3

無事に手術が終わりました

結構な大きさの塊でしたが問題なく摘出したと医師から見せてもらったのですが

全身麻酔から目覚めて間もない意識朦朧の時に見せられたので ほとんど覚えていない…

説明も後からもう一度聞かせてもらった… 手術は問題なく摘出完了したと…


ただね…やはり神経を触っているので足の痺れが出ており

しばらくは続くとの事…これが結構強烈なんですが(^^;;

正座して足が痺れると ビリビリを通り越してチクチク痛みが出るでしょ、あの感じがね、かかとにずっと残ってるのよ…

将来的に残らないだろうな…この痺れ…

これが残ったらチャリに乗れる気がしねえ…



ま、手術前の激痛がなくなっただけでも嬉しいのですけどね♪( ̄▽ ̄)b


今は麻酔が完全に切れて 切った所がめっちゃ痛い!

痛み止めの点滴を追加してもらって少し治まりました


まだ歩けないのでトイレはシビンとの事…

看護師さんが手伝ってくれるそうで…♪

昼間の子よりも昨夜の夜の担当のNちゃんの方が可愛かったので

絶対Nちゃんにとってもらおうと、夜までオシッコを我慢してたのですが…

今夜の夜勤担当の看護師さんは

あたしン家のお母さんそっくりでした…T^T

チェンジは使えないよね?

そんなシステムはないんだよね?


…テンションダウンして自分でオシッコをとったのは言うまでもありません…T^T


まあ とにかく無事に手術が終わり 一安心です

お声掛けくださった皆様

本当にありがとうございました♪(^ ^)b


今晩も この部屋の住人達の 安眠妨害に悩まされながら

寝るとしますか…


あ、今日は 己の妄想は無いので よく寝れるかな(笑)



では、おやすみなさい



posted by スーパーhiroちゃん at 21:44| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

入院でーす vol 2

まずは 御礼から…

入院と知ってすぐに応援メッセージをくれた皆様、ありがとうございます(^^)

ブログのコメントにフェイスブック、メッセンジャーにLINEにと

様々なSNSで届く応援メッセージ…嬉しいもんですね(^^)

これまでに自分が関わりを持ってきた方々からの ちょっとしたお声かけが

凄く励みになり、心強い… ありがとうございます(^^)

この場を借りて 御礼申し上げます



さてさて、昨日の日曜日の午後から入院しましたが

前日までピンピンしていて健康だったのに

病院のベットで点滴を入れられると急に自分が重病人に思えてくる(笑)

image.jpeg


病は気から とはうまく言ったもんだな…



短期の手術入院なので わざわざ個室ではなく、安い大部屋にしたのですが…

同室の皆さんがこれまたツワモノ揃いで…(笑)

耳が遠いお爺ちゃん…看護師さんの言葉に100%聞き直して

「えーっ?」

「何がーっ?」

「はぁーっ?」

…っと まるで吉本新喜劇の「タツ爺」みたいだ(笑)


隣のベットのお爺ちゃんは 寝言が凄い!

寝てるのに 普通に会話しているかのような長いセリフ

これ、寝言じゃないだろ? と思えるほど 会話をしています…一人で

あ、アルツハイマーとかではなく 寝言ですよ


その隣の爺様は イビキが酷い!…しかも音量もデカイっ!(^^;;


と思ったら私の向かいの爺様が屁をこいた…どうやら寝屁のようだ(笑)


この部屋の住民は、かなりのツワモノ揃いのようだ…


まともなのは私だけか…

いや、私も イビキと寝屁が凄いと奥様に言われるから 同じようなもんか(笑)


こんな状態では夜も眠れそうにないな…安眠妨害だよ…T^T


唯一救われたのは、夜勤で交代してきた看護師さんが若くて可愛い子だった♪(≧∇≦)


「夜の担当の Nでーす♪」


もう、挨拶からして可愛い♪(≧∇≦)♪

カーテンを開けて声かけされるたびにドキドキする♪

会話も弾んでいい感じ♪


ただ…「夜の担当」ってフレーズに反応してしまい

あんな事やこんな事や 色んな事をして貰う妄想が次々と湧いてきて…

眠れぬ夜を過ごしましたとさ…



この部屋の住人達の寝言やイビキ、寝屁なんかよりも

一番の安眠妨害は 己の妄想でした…(笑)


さあ、この後いよいよ手術だ

担当は女医さんなので、これまたあんな事やこんな事、色んな妄想が…

いやいや、全身麻酔で眠らされるから

知らぬ間に終わっちゃうんだろな…あんな事やこんな事が(笑)



ではまた!( ̄▽ ̄)b
posted by スーパーhiroちゃん at 09:11| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


クロスバイク エスケープR3に乗る は
ブログランキングに参加しています
応援クリック ポチっとみっつ お願いします
(^▽^)

にほんブログ村 自転車ブログへ

blogram投票ボタン

あなたの応援クリックが反映されて上位へ上がれます ありがとうございます